現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にレッドデーツパンプキンロールの作り方を学びましょう。 1.1210 蒸してカボチャをピューレ状にする 2.212 かぼちゃの皮をむき、中身を取り除き、切り分ける 3. 蒸してカボチャをピューレ状にする 4. 半分冷めたらイーストパウダーを加えてよく混ぜ、小麦粉に注ぎます。 5.1 ナツメを柔らかくなるまで30分ほど浸す 6.2 生地をこねて暖かい場所で砂糖を膨らませる 7. 生地に砂糖を混ぜてこねる 8. 生地を均等に切ります 9. 円錐形に丸める 10. 押しのける 11. 赤い日付を追加する 12. 端に沿ってゆっくりと巻き上げます 13. 下部を閉じて、1つずつ完成させます 14. 鍋に冷水を入れて20分ほど蒸します。 今日はレッドデーツパンプキンロールの作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってみてはいかがでしょうか。おいしい食べ物を分かち合いましょう。 |
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