雪菜とワイルドライスの茎と豆の炒め物の作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をなくすためには、私に従って、雪菜と栗の豆炒めの作り方を学ぶ必要があります。

1. 材料: 豆、ワイルドライス、竹

2. 雪菜（洗っておく）

3. 豆をセクションごとに折り、きれいにします。

4. 水から取り出して置いておきます。

5. ワイルドライスの茎の皮をむき、洗います。

6. まな板に置いて、後で使用するために厚めに切ります。

7. 洗った雪菜をまな板の上に置き、後で使用するために細かく切ります。

8. フライパンに油を熱し、洗った豆を加えて炒めます。

9. 次に、水を少し加えて、豆が柔らかくなるまで沸騰させます。

10. 次に、刻んだワイルドライスの茎を加え、火が通るまで炒めます。

11. 次に、みじん切りにした雪菜を加えて炒めます。

12. 最後に塩をひとつまみ加えます。

13. チキンエッセンスを少し加えます。

14. 調味料を加えてよく混ぜます。

15. フライパンから取り出してお召し上がりください。

雪菜とヒシの豆炒めの作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るのはあまり簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。