人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今度はデイリリーとベーコンのお粥の作り方を紹介しましょう。 1. 準備:もち米を洗って1時間浸します。里芋は皮をむいて洗います。 2. ベーコンを洗って塩を少しふき取り、角切りにします。サトイモはさいの目切りにし、デイリリーは水に浸して洗って切り分けます。 3. 鍋に適量の水を入れ、もち米を入れて強火で沸騰させ、弱火で20分ほど煮ます。 4. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜、角切りにした肉、里芋を加えて炒めます。 5. ベーコンの色が変わったら取り出してキャセロールに入れます。 6. デイリリーを置き、料理酒を少し加えて強火で沸騰させ、15分間煮ます。 7. 鍋底にくっつかないように、かき混ぜながら調理してください。 8. 塩、醤油を加えて1分ほど炒めます。 9. チキンエッセンスとみじん切りにしたネギを加える。 デイリリーとベーコンのお粥を作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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