八宝シロキクラゲスープの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、八宝シロキクラゲスープの作り方をご紹介します。

1. 材料を用意します。クコの実と白キクラゲ以外の材料を5時間以上水に浸します。

2. スプーン一杯の澱粉を加えた水にシロキクラゲを浸し、柔らかくなるまで放置する。

3.手で小さく折り、数回洗って後で使用します。

4. クコの実とユリ以外の材料を炊飯器に入れる

5. 水の量は材料の約3〜4CM上にする必要があります

6. 私は夜にお粥を作って朝に食べるので、お粥を作るのにタイマーを使います。そうでなければタイマーは必要ありません。

7. 朝の調理後にユリの根を加える

8. クコの実（朝に数回洗うだけ）と氷砂糖を加える

9. 15分間調理します。

10. 蓋を開けてそのまま食べても、冷やしても美味しいです。

料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりの八宝シロキクラゲスープを紹介します。ぜひ試してみてください。