夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分で台所に行って、私からミックスカレーライスの作り方を学んだほうがいいでしょう。 1. 必要な材料を洗って切る 2.フライパンに油を入れて熱する 3. ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める 4. カレーを加えて炒める 5. 鶏肉を加える 6. 鶏肉の色が変わったら、残りの材料をすべて加える 7. 2回炒めて沸騰したお湯を注ぐ 8. 硬い野菜が好きな場合は蓋をして15分ほど煮ます。 9. 柔らかくしたい場合は、圧力鍋で15分ほど加熱します。 10. 15分経ったら、ご飯をボウルに入れてしっかりと押さえ、お皿に黒ゴマを少しふりかけ、茹でた野菜を注いで完成です。 混ぜ合わせたカレーライスを作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作れば本当に上手に作ることができます。 |
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養のある食べ物を食べることによってのみ、私たち...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、混ぜ粥...
平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のあるものになり...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
生活が絶えず進歩するにつれ、食べ物に対する要求はますます高まっています。栄養のあるものを食べたいだけ...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
冷やしニンジンの千切りを作るのは、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、...
会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常...