食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食べられるように、ニラ餃子スープの作り方を教えます。 1. 材料を用意します:小麦粉、野菜、卵。野菜はお好みに合わせてください。 2.12 チャイブを摘み、洗ってビーズ状に切ります。チャイブビーズを小麦粉と混ぜ、適量の水、少量の塩、スープの素の1/4を加えます。生地をかき混ぜてとろみをつけ、冷蔵庫に入れます。こうすることで、調理した生地に弾力が出ます。 3.21 副菜:乾燥豆腐、キノコ、豆、ジャガイモをさいの目切りにする。生のピーナッツはあらかじめ水に浸しておく。 4.フライパンを熱し、少量の油を加え、さいの目切りにした野菜をフライパンに注ぎ、2分ほど炒める。 5. 野菜を炒め、たっぷりの水、塩、残りのスープストックを加えます。 6. 水が沸騰したら、チャイブの生地を塊にして入れて調理します。 7. 再び沸騰したら、卵液をスープに注ぎ、火を弱めて蓋をしてしばらく煮てからお召し上がりください。上にラー油をかけるとおいしくいただけます。 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、次にこのニラ餃子スープを作り始めます。 |
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して、...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ウォッカ クランベリー ア...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
健康的な体を手に入れるには、きちんとした食事を摂る必要がありますが、多くの人がこの点を無視し、病気に...
揚げヘチマと卵のパンケーキは、人生で多くの人が好きな料理だと思います。調理の手順は簡単に見えますが、...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この干しキノコの炒め物の...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
千切り大根のカレー炒めのレシピは、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備...
たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしていないことが問題です。実際...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...