「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、黒にんにく骨スープの作り方を私から学んでください。 1. 肋骨を3本購入し、いくつかに切り分け、肋骨の真ん中の部分は蒸し用に取っておき、最初の部分と最後の部分を使って黒にんにくスープを作りました。 2.1 鍋に冷水を入れ、沸騰させて血の泡を取り除く 3.2 豚骨を流水で洗い流す 4. 火を通したらパセリをふりかけ、塩で味付けする おそらくあなたの家族の中に黒ニンニクの骨スープの作り方を知っている人がいるでしょう。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分自身やあなたの大切な人たちの世話ができるということを家族に証明できるでしょう。 |
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