にんじんとシーフードのシチューの作り方
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現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒に大根と魚介類のシチューの作り方を学びましょう。 1.フライパンに油を入れ、まず肉を炒める ここで紹介した大根と魚介の煮込みをぜひ試してみてください。料理の腕がだんだん上達しますよ。 |
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