食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に海のココナッツと鴨のスープの作り方を学ぶ必要があります。 1. アヒル、大豆、ココナッツフレークを用意します。 2. 大豆とココナッツフレークを温水に浸し、置いておきます。 3. アヒルを洗い、圧力鍋に入れ、適量の水と生姜のスライスを加えます。 4. 洗った大豆とココナッツフレークを鍋に加えます。 5. 蓋をして45分間煮ます。 6. 圧力を下げて鍋から取り出した後、適量の塩を加えて味を整えます。 グルメな友人の皆さん、もう待てません!編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、自分だけの海のココナッツとアヒルのスープを作って食事を楽しみましょう。 |
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