多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ゴールデンサンドマッシュポテトの作り方をお教えします。 1. ジャガイモの皮をむく 2.12 ジャガイモをスライスし、電子レンジで15分加熱する 3.21 ゆで卵 4. ゆで卵の殻をむく 5. 真ん中を切る 6. 卵から黄身を取り出す 7. マッシュポテト、卵黄、サラダドレッシング、塩、コショウを混ぜ合わせます。泡立て器でよくかき混ぜ、乾燥しすぎないように少量のお湯を加えます。 8. にんじんを千切りにしてお皿の底に広げ、その上に黄身を取り除いた卵白をのせます。 9. 絞り袋と絞り口金を使って、マッシュポテトを卵白の上に絞り出す。 編集者の紹介文を読んだら、きっとこの黄金の砂のマッシュポテトに興味が湧いてくるはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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