健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、多くの病気は完全に回避できます。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。トルネードパンの作り方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めする価値のある家庭料理です。 1. 材料を準備する 2. 容器に小麦粉、低めの小麦粉、塩、砂糖、イースト菌を入れてよく混ぜます。 3.水を加えて、ふわふわになるまでかき混ぜます。 4. 生地をこねる 5. 厚い膜が形成されるまでこねて混ぜます。 6. 油を加えて、薄い膜ができるまでこね続けます。写真は誤って削除されてしまいました。 7. 滑らかな生地になるまでこねる 8. 2等分し、細長く伸ばす 9. 2 本のストリップをらせん状に巻き、つなぎ目を結び、ベーキングトレイに置きます。 10. オーブンに入れて発酵させる 11. 2倍の大きさになるまで発酵させる 12. オーブンを175度に予熱し、25分焼く 13. 繊細な組織 14. 冷めるまで待ってから食べる 食生活は健康に大きな影響を与えるので、軽視してはいけないと言えます。トルネードパンの作り方はとても簡単で、ほとんどの人の好みに合います。 |
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