菊、氷砂糖、梨、白キクラゲのスープの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、菊、氷砂糖、雪梨、シロキクラゲのスープの作り方をお教えしましょう。

1. 材料を用意します。白キクラゲを水に浸し、細かく裂きます。頭は一緒に調理できるので捨てないでください。雪梨の芯（芯は酸っぱいです）を取り、皮をむかずに切り分けます。雪梨は煮込むと柔らかくなり、小さくなるので、大きめに切っても大丈夫です。

2. 水を沸騰させた後、シロキクラゲ、雪梨、氷砂糖を加えて約30分煮込みます。シロキクラゲがゼラチン質を生成し、雪梨が透明になったら、味見をして味が適切かどうかを確認します。クコの実を加えて10分間煮ます。最後に菊を加えて5分間煮ます。

3. 完成〜〜！

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日、編集者は料理が好きな友達に菊、氷砂糖、雪梨、白キクラゲのスープを勧めます。練習にとても適していて、料理の腕を大幅に向上させます。今すぐ試してみてください。