最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私に従って豚スペアリブスープの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 新鮮なキャベツを用意します。 2.1 豚スペアリブを用意します。 3.2 キャベツの古い皮と筋を取り除き、洗ってスライスして後で使用します。 4. 豚バラ肉を洗い、沸騰したお湯でしばらく煮ます。血の泡を洗い流した後、適量のきれいな水に入れて生姜を加え、沸騰させます。その後、弱火にして約1時間煮込みます。 5. キャベツとキノコを加えて柔らかくなるまで炒めます。塩、コショウ、チキンストックで味付けします。スペアリブには、血液や骨髄を補充し、腱や骨を強化するカルシウム、さまざまな元素、コラーゲン、レシチンが豊富に含まれています。栄養価が高く健康に良い。 今日のジェイドヘッドポークリブスープの紹介はこれで終わりです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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