レッドデーツチキンスープの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか？それでは私に従って、レッドデーツチキンスープの作り方を学びましょう。

1. 鶏肉業者に鶏肉を丸ごと洗ってもらい、家に帰ってから自分で洗うだけです。

2. 鶏肉を丸ごと洗い、鍋に入れて煮て魚臭さを取り除きます。

3. ナツメを水に浸し、洗って後で使う

4. 土鍋にきれいな水を入れる

5. 茹でた鶏肉とナツメを鍋に入れる

6. 蓋をして強火にし、そのまま放置します。数時間後にはスープが飲める状態になります。

よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えるべきです。家で食べるほうが栄養価が高く健康的です。さあ、今日のレッドデーツチキンスープを作ってみましょう。