私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります。この文章を見ると、男性も女性もおいしい料理を作ることの大切さが分かると思います。今日は、アンジェリカ、ナツメ、人参を使ったチキンスープの作り方を紹介します。しっかり学びましょう。 1. 当帰、人参、ナツメ、クコの実を用意し、鶏肉をきれいに洗って後ほど使います。 2. きれいなキャセロールを用意し、鶏肉、玉ねぎ、生姜、料理酒を入れ、最高水位線まで水を加えます。 3. 強火で沸騰させ、浮いた残りを取り除き、当帰、人参、ナツメを加え、蓋をして弱火で1時間煮込み、クコの実を加え、塩で味付けし、さらに3分煮て、お召し上がりください。毎日小鉢一杯。過剰摂取は避けてください 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?当帰、ナツメ、人参が入ったチキンスープは美味しいです。食べたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
ベジタリアン春巻きも多くの人に人気があり、特に中高年層に人気があります。高血中脂質や高血圧の方は、ベ...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
西安に来たら、本格的な羊肉麺を食べないのは残念です。でも、西安に行く時間はないけど、羊肉の麺料理を食...