私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります。この文章を見ると、男性も女性もおいしい料理を作ることの大切さが分かると思います。今日は、アンジェリカ、ナツメ、人参を使ったチキンスープの作り方を紹介します。しっかり学びましょう。 1. 当帰、人参、ナツメ、クコの実を用意し、鶏肉をきれいに洗って後ほど使います。 2. きれいなキャセロールを用意し、鶏肉、玉ねぎ、生姜、料理酒を入れ、最高水位線まで水を加えます。 3. 強火で沸騰させ、浮いた残りを取り除き、当帰、人参、ナツメを加え、蓋をして弱火で1時間煮込み、クコの実を加え、塩で味付けし、さらに3分煮て、お召し上がりください。毎日小鉢一杯。過剰摂取は避けてください 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?当帰、ナツメ、人参が入ったチキンスープは美味しいです。食べたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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