現在市場にはおいしい食べ物があふれており、誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。この場合、実際に自宅で調理する方法を学ぶことができます。まずはアルファルファを蒸す方法をお見せしましょう。 1.アルファルファを洗って水分を調節する 2.1 コーンスターチ(小麦粉でもOK)を加えて混ぜる 3.2 鍋にアルファルファを入れ、油を加えて混ぜる 4.鍋を火にかけ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、3分間蒸す。 5. ボウルにニンニクペースト、塩、MSG、唐辛子、ネギ油を入れてよく混ぜます。 6. 蒸したアルファルファを広げ、ソースをかけて食べます。 蒸しアルファルファを作るには多くの研究が必要ですが、作り方がわかったら、自分の腕を披露したくなるはずですよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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