アルファルファを蒸す方法

現在市場にはおいしい食べ物があふれており、誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。この場合、実際に自宅で調理する方法を学ぶことができます。まずはアルファルファを蒸す方法をお見せしましょう。

1.アルファルファを洗って水分を調節する

2.1 コーンスターチ（小麦粉でもOK）を加えて混ぜる

3.2 鍋にアルファルファを入れ、油を加えて混ぜる

4.鍋を火にかけ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、3分間蒸す。

5. ボウルにニンニクペースト、塩、MSG、唐辛子、ネギ油を入れてよく混ぜます。

6. 蒸したアルファルファを広げ、ソースをかけて食べます。

蒸しアルファルファを作るには多くの研究が必要ですが、作り方がわかったら、自分の腕を披露したくなるはずですよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。