ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは甘酢大根巻きをご紹介します。 1.12 主な材料を準備します。 2.21 生姜とニンニクをスライスして置いておきます。ニンジンは洗って千切りにします。 3. 大根は皮をむいて洗って半分に切り、包丁で薄くスライスします。 4. ほら、これはスライスした大根です。 5. 千切りにしたニンジンと大根を冷水に入れ、塩大さじ1を加えて30分ほど浸します。 6. 30分後、取り出して洗い、水を切り、生姜とニンニクのスライス、白酢大さじ1杯、塩スプーン半分、白砂糖スプーン1杯(甘酸っぱいものが苦手な場合は、白砂糖を少し入れるだけでもかまいません)を加え、柔らかく美味しくなるまで約5時間マリネします。 7. 漬けた大根の薄切りを一枚ずつ広げ、千切りにしたにんじんをしべにして巻き、包丁で細かく切ってお皿に並べ、残った漬け汁を皿に注ぎます。 おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、甘酢大根巻きのレシピの紹介を読んだ後は、きっと自分でも完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。 |
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
昆布という名前を聞くと、昆布は海で育つはずだと分かります。確かに、海で育つ昆布は長いリボンのように見...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、にんじんと...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
夕食の時間になると、ぼんやりとメニューを見つめます。毎日ファーストフードを食べているので、家庭料理を...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを味わえます。柔らかいクラ...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この伝統的な蒸しパンの作...