病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、レモン風味の千切り大根の作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 大根とレモンを洗います。 2. 大根を何度も洗い、根と頭を取り除き、皮を切り落とします。 3. 大根の肉を薄くスライスし、さらに細い千切りにします。 4. 千切りした大根に砂糖大さじ2杯を加えます。 5. よく混ぜて10分ほどマリネします。 6. レモンを半分に切り、半分のレモンから果汁を絞り、残りの半分を飾りに使います。 7. 飾り用にレモンを半円形に切り、お皿の縁に並べます。 8. 千切りにした大根を漬けた後、スープが残ります。それを別の容器に移してください。捨てないでください。とても美味しいです。 9. 千切りした大根にレモン汁を加えてよく混ぜます。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、レモン風味の千切り大根をすぐに作り始めたいですか? |
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