健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはさっぱりとした抹茶ゼリーの作り方についてお話したいと思います。 1.1 寒天を適量の水に溶かした後、氷砂糖と抹茶パウダーを加えて混ぜ、容器に注ぎます。固まったら注ぎ出します。 2.2 材料の準備を完了する 3. 切り分けてお召し上がりください。ヨーグルトと一緒に食べると美味しいと思います。 4. または、真ん中に穴を開けて、お気に入りのフルーツや砂糖漬けのフルーツを入れます。おばあちゃんが作った「砂糖水みかん」を入れて、茹でた後は皮ごと食べられます。 5. 香りの良いオレンジの皮を千切りにしてスープと一緒に食べます。 さわやかな抹茶ゼリーの作り方をご紹介しましたが、これでほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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