ズッキーニサラダの作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々あります。だから、時には料理の仕方を学ぶ必要があります。ズッキーニサラダのレシピをご紹介します。

1.12 ズッキーニを細かく切る

2.21 1～2分茹でて（沸騰後）、水から取り出し、少量の塩を加えて混ぜる

3.1ゆで卵を小さく切る

4.2 小さなトマトを細かく切る

5. ヘンケルケチャップ

6. トマトソースとごまペーストをボウルに入れてよく混ぜます。

7. サラダドレッシングを加える

8.よく混ぜてヨーグルトを適量注ぎ入れる

9. 少し濃いめのソースにしたら、キーサラダソースの完成です。

10. 材料をお皿に盛り付けます。赤、黄、緑が爽やかで食欲をそそります。

11. 用意しておいたサラダドレッシングを上にかける

12. 自家製パンと淹れたてのコーヒーミルクを添えた、栄養たっぷりでヘルシーな朝食です。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ズッキーニサラダの作り方はマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!