不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払っていないために胃の問題に悩まされています。簡単な料理をいくつか覚えて、自宅で快適な食事をとることは、世の中にとって良いことです。肉くずパイの作り方はとても簡単なので、興味のある方はぜひ学んでみてください。 1. まず、油かすを作ります。油を細かく切って鍋に入れます。弱火で油が出てくるまでゆっくりと炒めます。 2. 油の残りを細かく切り、脇に置いておきます。 3. ネギを細かく刻み、残った油と混ぜ、適量の塩とシーフード醤油を加えて味付けする。 4. 玉ねぎと油の残りを均等に混ぜる 5. パンケーキの生地を大きめの丸い形に丸めて、その上に肉の餡を広げます。 6. 生地をロール状に丸めて、両端をしっかりとつまみます。 7. 丸いケーキ状に丸める 8. 丸いパンケーキ状に丸めて焼きます。 9. 外はカリカリ、中は柔らかい 胃腸の調子が悪い人は、日常生活で肉くずのパテをもっと食べることができます。友達や同僚に教えることもできます。誰もがそれを学べます。とても簡単で、何よりも栄養価が高いです。 |
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