魚風味のハヤトウリの作り方

魚風味のハヤトウリの作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を恋しく思うはずです。数日後には、誰かを失った悲しみから解放されるでしょう。大切な人と会うとき、自分でおいしい料理を作ってあげることができれば、きっと喜んでもらえるはずです。では、魚風味のハヤトウリの作り方をお教えしましょう

1. 豚ヒレ肉を細切りにしてボウルに入れ、コーンスターチ小さじ2杯、料理酒小さじ1杯、塩少々を加えてよく混ぜます。ピーナッツオイルを数滴加えて、もう一度よく混ぜます。10分以上マリネします。

2. フライパンに油を70%まで熱し、マリネした豚肉を入れてさっと炒め、肉が白くなったら盛り付けて置いておきます。

3. ハヤトウリを洗って千切りにし、置いておきます。

4. 乾燥したキノコを温水に浸し、小麦粉を少し加えてきれいに洗い、細かく切って置いておきます。

5. にんじん半分(小さめの1本)を洗って皮をむき、後で使用するために細切りにします。

6. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、コリアンダーを細かく切ります。

7. 小さなボウルを用意し、濃い口醤油(オプション)少々、薄口醤油スプーン2杯、バルサミコ酢スプーン2杯、砂糖大さじ2杯、チキンエッセンス小さじ1杯、コショウパウダー適量、小さなボウル半分の冷たい沸騰した水を加え、甘酸っぱいソースに混ぜて置いておきます。

8. 別のフライパンに油を入れて半熱し、みじん切りにした玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒め、みじん切りにした唐辛子大さじ 1 杯を加えます (豆板醤がある場合は、大さじ 1 杯加えてもよいでしょう)。

9. 弱火で香りが出るまで炒め、千切りにしたキクラゲを加えて全体に絡めるように炒めます。

10. 千切りにしたにんじんを加えてよく混ぜます。

11. 千切りにしたハヤトウリを注ぎ入れ、よく混ぜます。

12. 揚げた豚ヒレ肉の細切りを注ぎ入れ、よく混ぜます。

13. 甘酸っぱいソースにコーンスターチを加えてよく混ぜ、鍋に注ぎ、さっと炒めます。

14. コリアンダーのスライスを注ぎ、適量の塩を加えます。スープが濃くなったら、お召し上がりください。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する魚風味のハヤトウリの作り方はもう覚えましたか?

<<:  魚風味のレバーの作り方

>>:  魚風味のヒラタケボックスの作り方

推薦する

グリーンコーンケーキの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

クッキーを食べると太りますか?

多くの若者は朝食としてビスケットをよく食べますが、一部のビスケットにはバター、チーズ、さまざまな糖分...

冷やし焼きそばの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

蒸し鯛の作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

次から次へと食べたくなるサクサクのパフの作り方

おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人は多いものです。クリスピーなパフも、次から次へと食べたくなるほど魅力的...

ハニーミントレモンティーのレシピ

毎日9時から5時までの生活を繰り返していると、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。ハニーミ...

パパイヤと豚スペアリブのスープは胸を大きくしますか?

パパイヤと豚スペアリブのスープの栄養効果は非常に優れています。パパイヤは比較的良い果物であることは知...

翡翠豆のオードゥルケーキの作り方(電子レンジ・油なし)

玉豆鉱石ケーキ(電子レンジで油を使わない)の栄養価は非常に高く、静かに冬が近づいてくると、冬の食卓に...

香り豊かなライスヌードル鍋の作り方

忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧...

卵入りビーフスープの作り方

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...

炊飯器で3カップのアヒルを調理する方法

おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は外食ばかりしてはいけません。条件が許せば、家...

チキンとマッシュルームのシチュー

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

旬野菜のベーコン焼きご飯の作り方

旬の野菜とベーコンの焼き飯のレシピをご紹介します。これを読んだらぜひ作ってみてください。自分でやって...

小豆アイスキャンディーの作り方

このおいしいお菓子を作りたいなら、調理する前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、小...

キュウリミルクパンケーキの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...