パンプキンチーズケーキのレシピ

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひ参考にしてください。今日はパンプキンチーズケーキの作り方を編集者がご紹介します。

1.12 スポンジケーキが柔らかく繊細になるように、小麦粉は2回ふるう必要があります。

2.21 かぼちゃを0.8cmの長さの角切りにし、水にさらして柔らかくなるまで蒸します。

3. 卵黄と卵白を分けます。クリームチーズに砂糖を全部加えて、手でこねて均一に混ぜます。

4. 卵黄液をクリームチーズに注ぎ、オリーブオイルとバニラエッセンスを加えて、電動ミキサーで粒子がなくなるまで混ぜます。

5. ふるった小麦粉を3回加え、ベーキングパウダーを加え、粒子がなくなるまでかき混ぜ、置いておきます。

6. 卵白の液体に米酢を 3 滴加え、別の清潔なブレンダーで柔らかい泡ができるまで混ぜます。

7. 泡立てた卵白をチーズ粉ペーストに3回混ぜます。優しく均一に混ぜるように注意してください。

8. かぼちゃを加えて混ぜる

9. ベーキングペーパーカップに生地を70%ほど入れ、飾り用にかぼちゃの角切りを生地の上に置き、160度に予熱したオーブンで45分間焼きます。

今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的に食べたいなら自分でやるしかないので、今すぐ行動を起こして、パンプキンチーズケーキを作るプロセスを一緒に楽しんでください。