人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、ブルーベリーオートミールマフィンのレシピをご紹介します。 1. バターを溶かしてケーキ粉と混ぜる 2. 卵を1つずつ混ぜ、牛乳を加えてよく混ぜる 3. オートミールを加えてよく混ぜる 4. 油を塗ったベーキングパンに生地を流し込み、表面にブルーベリージャムを塗ります。 5. オーブンを175℃に予熱し、ケーキを約1時間、マフィンを約40分焼きます。 さて、ブルーベリーオートミールマフィンについては以上です。みなさん、急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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