全粒粉フレンチトーストのレシピ

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は全粒粉フレンチトーストを紹介します。

1.1 全粒粉トーストの皮を切り取る（そのまま食べる）

2.2 必要な材料を準備する

3.1 チーズスライスの上にハムスライスを置きます（ハム、チーズ、ハムの順）。

4.2 トーストにハムをのせ、さらにチーズをのせる

5. トーストに重ねる

6. ボウルに卵を割り入れ、均等に混ぜ、卵液が均等に絡まるように入れ、ひっくり返して再度卵液でコーティングする。

7. フライパンにサラダ油かバターを少々入れて熱し、卵液に包んだフレンチトーストを加えます。

8. 中火で両面が黄金色になるまで揚げ、取り出して油を吸う紙で余分な油を吸い取り、斜め半分に切って盛り付ける。

今回ご紹介する全粒粉フレンチトーストのレシピは、簡単で美味しいので、きっとヨダレが出てしまうはずです！実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね！