健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、編集者が雪菊とクコの実のお茶について簡単に紹介します。読んでから作ってみてください。 1. クコの実と雪菊を少量用意する 2. 最初に少量の熱湯ですすぎ、その後ほこりを捨てます 3. クコの実を加え、浸した後注ぎ出して飲む 上記で紹介した雪菊とクコの実のお茶は栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう! |
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