病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、大根の皮炒めの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1.121 洗って取り除く 2.212 美しい心 3. 尾を取り除く 4. ナイフを使って蓮の形に皮を剥く 5. 大根の芯を取り除き、皮だけを残す 6. 大根の芯は生で食べることができ、シャキシャキして甘いです。また、砂糖を加えて甘くしたり、塩を加えて塩辛く冷たくしたりして調理することもできます。私が作った麺(⊙_⊙)? 、醤油北京麺のトッピング 7. 大根の皮を皿にのせて切ります 8. 塩を加えてしばらく浸し、水を切ります 9. ラー油を炒め、酢と醤油を加えて味を整える 10. 完成品の写真。 料理が好きな人でもそうでない人でも、大根の皮を炒める具体的な方法を見れば、必ず何か得るものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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