病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、今回は春雨とネギの炒め物の作り方について編集長がお話しします。 1. 主材料:春ニラ500g、乾燥春雨200g、副材料:ピーマン、赤ピーマン、調味料:塩、砂糖、醤油、赤油、ごま油、魚油、熟成酢 2.12 塩、砂糖、醤油、赤油、ごま油、魚油、酢などの調味料を混ぜて、よくかき混ぜます。 3.21 緑と赤のピーマンを輪切りにして置いておく 4.春雨をぬるま湯に浸す 5. 鍋に水を沸かし、塩と食用油を少々加え、沸騰したら洗ったネギを鍋の中で10秒間茹でます。 6. ネギを取り出し、すぐに氷水に入れて冷やす 7. 冷めたネギから水を切り、ネギの節に切ります。 8. 容器にネギの切り身と浸した春雨を入れ、緑と赤の唐辛子の輪切りを散らし、混ぜ合わせた調味料を注ぎ、食べるときによく混ぜます。 ネギ入り春雨について上記の紹介を読んだ後、あなたの最新かつ最も完全な記憶を活用して、キッチンに行って作り方を学んでください。あなたは間違いなく、この珍味の「甘さ」を楽しめるでしょう。 |
美食家としての私の夢は、世界中のあらゆる珍味を試し、他の人が決して食べない食べ物を食べることです。こ...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆様の健康のために、...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
家庭料理は、人々に家庭の味を伝えるためのものです。トマト煮魚は、家庭的な風味がたっぷりの料理です。作...
涼皮は多くの人に愛されている珍味です。陝西省中関地区が発祥で、実は特定の食べ物を指すだけではありませ...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活で...
大きな豚バラ肉の塊をソースにかけたものを聞いたことがありますか?実際、これらの食べ物が好きな人は多く...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
シロキクラゲと蓮の種のスープは、陰を養い、肺を潤す効果があります。イライラ、不眠、口や喉の乾燥、食欲...