自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずは金銀米の炊き方をご紹介します。 1. 米とキビを3:1の割合で洗います。 2. 適量の水を加え、炊飯器で20分ほど煮込みます。すぐに蓋を開けずに、しばらく煮込んでください。 3. 完成品 今日の金銀米は美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養豊富で濃厚です。主婦の皆さん、ぜひ家族のために作ってみてください。 |
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