柔らかい肉入り豆腐の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、柔らかい豆腐に肉を詰めた料理の作り方をお教えしましょう。

1. 柔らかい豆腐、豚肉、ネギなど

2. 豆腐を細かく切って塩をふり、味を整えます。

3. 肉をピューレ状に切り、ネギをみじん切りにする。

4. みじん切りにした肉とネギに塩を加えてよく味付けし、コーンスターチとよく混ぜます。

5. 漬け込んだ豆腐に穴を開けます。

6. 混ぜ合わせた玉ねぎと肉のペーストを豆腐の穴に詰めます。

7. 焦げ付き防止のフライパンに油を入れて熱し、その上に豆腐を詰めたものを置きます。

8. 鍋に蓋をして弱火で煮ます。

9. 裏返して両面をこんがりと焼き色がつくまで揚げます。辛いものがお好きなら、上にチリパウダーをふりかけて辛くしてください。

10. お皿に盛り付けます。

柔らかい豆腐に肉を詰めた料理を作るのは難しくありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。