食べ方はいろいろありますが、体に良いものを食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介する南極の氷たけのこの唐辛子漬けは、作るのに最適です。 1. 南極の氷の芽、これはその外観であり、乾燥した海藻として分類されるべきである 2. お好みに合わせて10個取り出す 3. 冷水を入れて浸します。昆布やキノコは2倍の大きさになるので、多めに水を入れてください。 4. 説明書には、冷水に1〜3時間浸すように書かれています。温かいお湯に浸すのが待ちきれません。ただし、浸しすぎないように注意してください。サクサクとした硬い食感を保たなければなりません。 5. 漬け唐辛子の瓶から赤唐辛子を数個取り出す 6. 原材料をすべて揃えて小さな写真を撮ります。 (南極の氷に浸したタケノコ、ピーマンのピクルス3個、コリアンダー2本、キュウリ1本) 7. きゅうりを塩水に5分ほど浸し、皮を洗って薄切りにする 8. 冷凍したタケノコを斜めの包丁で細かく切り、刻んだピクルス唐辛子、刻んだコリアンダー、キュウリのスライスと一緒に大きなボウルに入れます。 9. バルサミコ酢2杯、醤油1杯、砂糖1杯、塩1/2杯、ごま油少々を加える。 10. MSGを少々加え、よく混ぜる 11. サーブ 南極の氷の芽のピクルス(唐辛子風味)の作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るのはあまり簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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