実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すればいいのです。編集者が冷やし百合飴の作り方を紹介します。じっくり見ればきっと覚えられると思います。 1. この冷たい料理には、新鮮で柔らかい蓮の実を用意するのが最適です。ユリとクコの実を後で使用するために浸しておく 2. 蓮の実を剥きます。柔らかい蓮の実の場合は、外側の白い膜を剥がす必要はありません。これも除湿効果があります。苦味が我慢できない場合は、蓮の実の芯と一緒に取り除いてください(蓮の実の芯は捨てずに、水に浸して飲むことができます)。 3. ユリを湯がいて氷水に浸し、後で使用する。 4. ユリの水気を切り、蓮の実、クコの実を加え、砂糖をふりかけてよく混ぜます。 冷やし百合飴と蓮の実の作り方が詳しく紹介されました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
通常の規則正しい生活では、毎日決まった時間に3食の食事をとり、各食事の時間はできるだけ同じ時間に抑え...
適度な食事は健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいため、多くの人が食事に気をとられがちですが、こ...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
キムチは北朝鮮の名物料理です。キャベツを発酵させて作ります。辛くてシャキシャキしていて、色も鮮やかで...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしや...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
自宅で自分で一般的な家庭料理を作ることを学ぶと、家族が温かくなります。忙しくても、家で頻繁に料理をし...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...