エンドウ豆は食用価値が高く、味も良く、とても食べやすいことは誰もが知っています。卵も日常生活でよく使われる食材で、作るのもとても簡単です。エンドウ豆入りスクランブルエッグは、とても風味豊かな家庭料理で、作るのもとても簡単です。この料理の作り方を学びましょう。 方法1: 材料: 卵 2 個、エンドウ豆 0.5 ポンド、塩と MSG 適量。 エンドウ豆入りスクランブルエッグの作り方: 1. エンドウ豆の殻をむき、小さなボウルに入れます。 2. ボウルに卵を割り入れ、適量の塩を加えてかき混ぜ、置いておきます。 3. フライパンを強火で熱し、適量の油を加え、油が熱くなったら卵を流し入れ、塊ができるまで炒めて出来上がりです。 4. 鍋を洗い、適量の油を注ぎ、油が熱くなったらエンドウ豆を加えて炒め、適量の塩を加え、適量の水を加えて豆がカリカリになるまで煮ます。 5. 卵、適量のMSG、エンドウ豆を加えてよく混ぜます。 ヒント: 卵を焼くときに注意すべき点が 1 つあります。フライパンが熱くなったら、フライパンに卵を注ぎます。ボウルに卵液が少し残っている場合は、水を少し加えて、箸で残りの卵液と水を混ぜ、フライパンに注ぎます。こうすることで、卵を無駄にせずに済むだけでなく、スクランブルエッグがより柔らかく、より美味しくなります。 方法2: 材料: 材料: 卵 2 個、エンドウ豆約 100 グラム、玉ねぎ 1/4 個。 調味料:塩小さじ2/3、コショウ小さじ1/3、植物油大さじ1。 練習する: 1. 卵を溶き、塩小さじ1/3、コショウ小さじ1/3、植物油大さじ1を加えてよく混ぜ、玉ねぎを細切りにし、エンドウ豆を細かく切ります。 2. エンドウ豆と玉ねぎを加え、精製塩小さじ1/3を加え、半分火が通るまで炒め、置いておきます。 3. フライパンを中強火で熱し、適量の油を加え、卵液、エンドウ豆、玉ねぎを注ぎます。 4. 卵に火が通るまでさっと炒めて出来上がりです。 ヒント: この料理の3つの材料はどれも簡単に調理できるので、加熱しすぎないようにしてください。 |
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
ヘビは見た目がとても恐ろしい動物ですが、ヘビ肉は人体に非常に明らかな栄養効果をもたらす食べ物です。し...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
餃子は中国の食卓で人気の食べ物であり、多くの人々の好物でもあります。これは主に、餃子を食べることで、...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、発酵オイル...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...