不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。それではまず、アーティチョークのグリルチキンサラダの作り方をご紹介します。 1. 鶏をきれいにし、羽と足を縛ります。 2. オーブンでこんがりと黄金色になるまで焼きます。 3. アボカドの芯と皮を取り除き、小さく切ります。トマトもさいの目切りにします。 4. 加工したアーティチョークを三日月形に切り、アーティチョークの葉の間に置きます。 5. すべての材料をソースに混ぜます。 6.トマト、アボカド、ソースを混ぜます。ローストチキンを取り出し、アーティチョークの葉の上に置き、トマトとアボカドを加えます。 これを見ると、アーティチョークグリルチキンサラダの詳しい作り方も完全に理解できます。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。 |
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