「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。さあ、豆春雨の秘密のレシピの作り方を私から学んでください。 1. 原材料をすべて洗います。唐辛子を輪切りにし、キノコを厚めにスライスし、ネギと生姜をスライスする 2.121 原材料画像 3.212 春雨はあらかじめ熱湯に浸しておきます。 4. 成分図 5. フライパンに油を熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒め、唐辛子を加えます。 6.1 大豆を加えて炒める。 7.2 適量の味噌と刻んだピーマンを加えて弱火で炒め、料理酒を加える。 8. キノコを加えて、おいしい醤油で炒めます。 9. 春雨と適量のお湯を加えます。全体に炒めたら蓋をしてしばらく煮ます。 10. 唐辛子と杭州唐辛子を加えて強火で炒めます。 11. 適量の塩を加えます。 12. トマトソースを少量加えます。 13. オイスターソースとチキンエッセンスを適量加える。まんべんなく炒めます。 14. ミッション完了〜〜 上記で紹介した味噌春雨の秘伝のレシピは栄養も豊富で作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
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