私たちは日常生活の中でアレルギーという言葉を何度も耳にします。アレルギーを持って生まれる人はたくさんいます。アレルギー体質の赤ちゃんは抵抗力やその他の体調が良くない場合があります。そのため、食事面などにおいてより細心の注意を払う必要があります。アレルギー体質の赤ちゃんは食べられないものがたくさんあります。このとき、お母さんは時間をかけて、アレルギー体質の赤ちゃんが食べられる食べ物を調べる必要があります。今日はアレルギーのある赤ちゃんのためのレシピをご紹介します。 1. アレルギー体質の赤ちゃんのためのレシピ 1. チキンとブロッコリーのヌードル 材料: 鶏肉30グラム、ブロッコリー20グラム、麺30グラム。 作り方: 1. 鶏肉を洗って骨を取り、さいの目切りにします。ブロッコリーも洗って細かく切ります。麺も細かく切って置いておきます。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、茹でたブロッコリーと鶏肉を加えて柔らかくなるまで煮ます。 3. 麺を加えて火が通るまで炒めます。 2. 野菜ピューレスープ 材料:キャベツ、ニンジン、キャベツ、蜂蜜適量。 作り方:1.新鮮なキャベツ、ニンジン、キャベツを適量取り、洗って細かく切ります。 2. 鍋に入れて水を加え、15分ほど煮沸し、取り出してペースト状に潰し、塩を加えて飲みます。 特徴:湿気を取り除き、かゆみを和らげる効果があります。赤ちゃんがアレルギーを持っている場合、母親は赤ちゃんにこのスープをもっと飲ませると、体の回復に役立ちます。 3. ニンジンと肉 材料:豚肉の赤身30グラム、ニンジン50グラム、食用油5グラム、コリアンダー適量、醤油少々、水澱粉適量。 作り方:1. にんじんは洗って千切りにし、豚肉は筋を取り除いて千切りにしてボウルに入れ、澱粉を加えてよく混ぜ、コリアンダーは洗って細かく切って置いておきます。 2. フライパンを熱し、みじん切りにしたネギと生姜を加え、細切りにした豚肉を加えて炒め、細切りにしたニンジンを加えて炒めます。 3. 醤油を少し加えて炒め、コリアンダーを加える。すぐにお召し上がりください。 特徴: ニンジンに含まれるカロチンは、花粉症やアレルギー性皮膚炎などを予防します。定期的に摂取することで免疫力を高め、アレルギーと闘うことができます。 4. 3種類の味の鴨肉キューブ 材料: 鴨胸肉 250 グラム、ニンジン 25 グラム、インゲン 20 グラム、ジャガイモ 25 グラム、卵白 1 個、新鮮なスープ、ごま油、塩、コーンスターチ各適量。 作り方:1.鴨の胸肉の皮をむき、ミンチに切り、玉ねぎ、生姜、水、塩、卵白、日本酒、コーンスターチを加えてよく混ぜ、四角い皿に入れて蒸し、切り分けます。 2. ジャガイモとニンジンの皮をむいて細かく切り、インゲンはみじん切りにして置いておきます。 3. 鍋にジャガイモ、角切りにしたニンジン、インゲン豆を加え、火が通るまで煮ます。新鮮なスープを加えて沸騰させ、鴨肉の角切りを加えて沸騰させ、塩と澱粉を加えてとろみをつけ、ごま油を数滴垂らします。 |
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これからガマと三種の...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
マスタードと黒キクラゲのジュースは、一般的な調理法です。とても食欲をそそる味で、夏には一定の冷却効果...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
イカ、コウイカ、タコなどの軟体腕足動物の栄養機能は基本的に同じです。タンパク質、カルシウム、リン、鉄...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
生活が絶えず進歩するにつれ、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだけ...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...