健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、紅冬瓜団子の作り方を紹介します。 1. 2つの主な材料を用意する 2. 紫キャベツ2枚を皮をむき、洗ってフードプロセッサーに入れ、水を加えてジュースにする。 3. ジュースを濾して鍋に入れ、数分間煮る 4. ジュースをボウルに注ぎ、白酢をスプーン2杯加えます。 5. すごいですね、色がとても鮮やかになります 6. メロンボーラーを使ってメロンをくり抜き、メロンボールを作る 7. ボールを掘る 8. 冬瓜を沸騰したお湯で2~3分茹でる 9.取り出して紫キャベツのジュースに浸し、30分以上冷蔵庫で冷やす 10. 食べるときに上に砂糖を少しふりかけるだけ! もしかしたら、あなたの家族の中に冬瓜のルーボールの作り方を知っている人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分自身や愛する人たちの世話ができるということを家族に証明できるでしょう。 |
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