健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはスマイリーフェイスシュレッドポテトパンケーキのレシピについてお話したいと思います。 1.1 おろし金を使ってジャガイモを細切りにします。おろす前にジャガイモをよく洗います。おろした後は再度洗わないでください。 2.2 ジャガイモ2個の皮をむき、 3. フライパンに少量の油を入れ、じゃがいもをフライパンに広げ、手で塩とチキンエッセンスを表面に均等に振りかけます。 4. じゃがいもの表面が完全に傷ついていない状態で裏返し、両面が黄金色になるまで揚げます。 5. ポテトパンケーキの両面が黄金色になるまで揚げられたら、フライパンから取り出して盛り付ける。 6. 絞り袋にケチャップを入れ、ポテトパンケーキの上に丸いスマイリーフェイスを絞り出します。 スマイリーフェイスシュレッドポテトパンケーキは簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくて作り方が分からない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。彼らの指導があれば、きっと上手に作れるようになるでしょう。 |
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