ひょうたんの炒め方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 メロンを洗って皮をむき、スライスする 2.2 材料を準備する 3. ニンニクをみじん切りにして油で香りが出るまで炒める 4. ひょうたんを加え、適量の塩を加えて炒める 5. 少量の水を加え、ひょうたんが透明になるまで炒める 6. MSGを少し加えてお召し上がりください。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。今は心配しないで、上記の紹介に従ってひょうたん炒めを作ってみてください。 |
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