牛肉麺のレシピ

人にとって食事が重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で調理する方が健康的です。牛肉麺の作り方はとても簡単です。健康になりたいけれど料理の腕があまりない友人は、この料理を習うといいかもしれません。

1. 材料を準備してきれいに洗う

2. 鍋に千切りにした生姜と冷水を入れ、油と少量の塩を加えます。

3. お湯が沸騰するのを待ってから麺を鍋に入れる

4. 鍋にミートボールとエビを少しずつ入れます（エビとミートボールはあらかじめ沸騰したお湯に浸しておきます）

5. 麺とミートボールがほぼ調理されたら、牛肉を注ぎます（牛肉は事前にマリネしておきます。私は事前にピーナッツオイルと料理用ワインを使って牛肉をマリネします）

6. 牛肉に火が通ったら、ほうれん草を加えます。

7. 最後にネギとコリアンダーを加え、MSGを少し加えて完成です。

8. おいしい麺が鍋から出てきました。

不適切な食生活は、私たちの健康に隠れた危険をもたらす可能性があります。牛肉麺は作るのがとても簡単で、私たちの健康を守ることができます。