健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今度は肉のような味わいのベジタリアン料理の作り方を紹介します。 1. 材料:大豆もやし、たけのこ、にんにく、黒キクラゲ、干し豆腐、生 2.フライパンに油を熱し、材料を炒める 3. 醤油、酢、唐辛子、砂糖、少量の塩、チキンエッセンスなどの調味料を入れて炒め、鍋に蓋をして5分間煮ます。 健康な体はおいしい食事から始まります。今回の編集長の解説で、お肉のような味わいのベジタリアン料理の作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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