自家製ひき肉と豆腐の作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは家庭料理のひき肉と豆腐の料理の作り方をご紹介します。

1.12 豆腐を塩水にしばらく浸します。

2.21 豚肉を細かく切り、生姜、ネギ、ニンニク、玉ねぎを洗います。

3.1 豆腐を水に浸し、小さな四角形に切ります。

4.2 玉ねぎ、生姜、ネギ、ニンニクをみじん切りにする。

5. フライパンに油を熱し、玉ねぎとニンニクを加えて香りが出るまで炒め、ひき肉を加えて一緒に炒めます。

6.ひき肉の色が変わったら薄口醤油を適量加えてよく混ぜます。

7. 材料に適量の水を加え、沸騰させます。

8. 水が沸騰したら、鍋に豆腐を入れて2〜3分煮ます。

10. 自家製ミンチ肉と豆腐が鍋から出てきました。

今日はこれで家庭料理のひき肉と豆腐の紹介は終わりです。皆さんは覚えられましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。