人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、今すぐ私に従ってオレンジの皮のピクルスの作り方を学んでください。 1.1 浸したオレンジの皮から水を絞り出し(強く絞りすぎるとオレンジの皮が潰れてしまうので注意してください)、冷たい沸騰したお湯で洗います。 2.2 新鮮なオレンジの皮を細切りにし、赤唐辛子、ニンニク、ショウガを細かく刻みます。オレンジの皮の苦味を取り除くために、千切りにしたオレンジの皮を沸騰したお湯に一晩浸します(オレンジの皮がたくさんある場合は、さらに長く浸します)。 3. オレンジの皮、赤唐辛子、ニンニク、生姜を大きなボウルに入れ、塩、砂糖、日本酒、豆ペーストを加えてよく混ぜ、最後にごま油をかけて味が染み込むまで置いておきます。 4. もともとおかずを入れるために使われていたガラス瓶にオレンジの皮の千切りを入れ、皮をしっかりと押してしっかりと蓋をします。冷蔵庫に入れておけばいつでも食べられます。 オレンジの皮のピクルスに関する上記の紹介を読んだ後、最新かつ最も完全な記憶があるうちに、今すぐキッチンに行って作り方を学んでください。きっと、この珍味の「甘さ」を楽しめるでしょう。 |
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
豚のあらゆる部位は宝物だと言われています。実は、これは医学的な観点からだけでなく、食生活の観点からも...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
ロメインレタスも一般的なレタスの一種です。ロメインレタスの食べ方はいろいろありますが、最も一般的なの...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...