食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、今から私と一緒にあんこ入りのマンゴー餃子の作り方を学ぶ必要があります。 1. 小豆をきれいな水に入れて冷蔵庫で一晩浸し、水で洗います。 2.鍋Aに小豆を入れ、4倍程度の水を加え、中火で沸騰させてから1時間煮ます。 3.もち米粉、温水、砂糖を加えて生地を作り、20分間こね、長い帯状にこね、細かく切り、小さく均一な団子にこねます。 4. 鍋にもち米団子を入れ、もち米団子がかぶるくらいの水を入れて沸騰させ、5~6分ほど煮ます。小豆ペーストをボウルに注ぎ、茹でたもち米団子と刻んだマンゴーを加え、練乳を注ぎます。 これで、あんこ入りマンゴー餃子のレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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