スパイシーな焼き魚のレシピ

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、料理の腕をどんどん磨くために、自宅で料理を習うことがよくあります。今日は、編集者がスパイシーな焼き魚の作り方を紹介します。料理の腕をすぐに上達させましょう！

1.12 スズキをきれいにします。

2.21 魚の内臓を取り除き、頭を切り落とします。

3.1 魚の両側に斜めに3本の切り込みを入れます。

4.2 背骨を残して、腹から魚を切ります。

5.12 魚を洗面器に入れます。

6.21 Daxidaバーベキ​​ューソースを加えます。

7. 薄口醤油を注ぎます。

8. 花釣酒を注ぎます。

9.1 フライパンを熱し、油をひいて弱火にし、魚を入れて両面を約5分ずつ揚げます。

10.2 玉ねぎと生姜を加えて2時間マリネします。

11. ブロッコリーを湯がきます。

12. フライパンを熱し、少量の油を注ぎ、玉ねぎの千切りを加えて炒めます。

13. 唐辛子を少し加えて炒めます。

14. 湯通ししたブロッコリーを加えます。

15. 塩を少し加えます。

16. 火を止めて黒コショウを加えます。

17. ブロッコリーをお皿の端に並べ、玉ねぎをお皿の上に平らに広げ、唐辛子をお皿の端に置きます。

18. 魚を皿に並べます。

19. 黒コショウをふりかける。

今日はピリ辛焼き魚の紹介でした。皆さんは覚えられましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。