おいしくて簡単なピラフの作り方

ピラフは手打ちご飯とも呼ばれ、一部の少数民族地域で食べられている珍味です。私たちにとって最も馴染み深いのはモンゴルの手打ち肉で、これも手打ちご飯の一種です。通常は羊肉の手打ちご飯やカボチャご飯などを作ります。美味しいだけでなく、体調を整えるのにも良い効果があります。手打ちご飯を作るときは、いくつかの注意事項も理解する必要があります。手打ちご飯を美味しく簡単に作る方法を見てみましょう。

ラムピラフ

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かぼちゃピラフ

材料：かぼちゃ150グラム、米500グラム、玉ねぎ100グラム、にんじん100グラム、油と塩適量。作り方 1. ニンジンと玉ねぎを千切りにし、カボチャは皮をむいて果肉をさいの目切りにする。 2. フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎとにんじんをしばらく炒め、かぼちゃを加えて2分ほど炒めます。 3. 炊飯器に炒めた材料を入れ、塩と米を加え、米の高さまで水を加えます。 4. 通常通りご飯を炊き、炊き上がったらよく混ぜます。

手づかみご飯

英語：300gの米、米、2つのニンジン、1/2の玉ねぎ、3つの星の葉、シナモン1枚、塩の大さじ1枚、味を味わうために味わいますエルは、玉ねぎを洗って、鍋を加え、玉ねぎを加え、さいの目に切った玉ねぎを加えます。