かぼちゃとピント豆のサラダのレシピ

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただけるよう、まずはかぼちゃとピント豆のサラダの作り方をご紹介します。

1. ピント豆を事前に十分に浸します。

2.1 取り出して水気を切り、後で使用するために冷まします。

3.2 鍋に入れて煮る。

4.12 かぼちゃを細かく切り、火が通るまで蒸します。

5.21 取り出して冷まします。

6. ピント豆を加えます。

7. 塩を加える。

8. 砕いた黒コショウを加える。

9. レモン汁を加える。

10. オリーブオイルを加える。

11. よく混ぜてお召し上がりください。

上記で紹介したカボチャとピント豆のサラダのレシピは非常にシンプルかもしれませんが、あなたの並外れた理解力があれば、間違いなく独自の革新を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。