鳩と緑豆のスープの作り方

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの食べ物は清潔ではありません。このような状況に直面しても、私たちは実際に自宅で料理をすることができます。まずはハトと緑豆のスープの作り方をお見せしましょう。

1.緑豆を洗って1時間浸す

2. 鳩の赤身をきれいにし、大きめに切ります。鳩を4つに切ります。

3. 鍋に鳩、赤身の肉、緑豆を入れ、十分な量の水、砂糖漬けのデーツ、塩を加え、強火で沸騰させ、泡を取り除き、弱火で90分間煮ます。

4. 熱を清め、痛みを取り除くスープが完成しました。スープを飲みながら肉を食べるのが、最高の効果を得るための最良の方法です。

多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、鳩と緑豆のスープをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってあげてください。