人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、ピーマンの肉詰めの作り方を紹介します。 1.12 ピーマンを洗って種を取り除き、乾いた布で表面の水分を拭き取る 2.21 ひき肉を準備する 3.121 みじん切りにしたネギ、生姜、塩、六月生醤油、白コショウ、砂糖、澱粉、チキンエッセンスを肉詰めに加え、一方向にかき混ぜます。 4.212 みじん切りにしたネギと生姜 5.適量の水を加えてよくかき混ぜる 6. ピーマンに混ぜた肉を詰める 7. 乾いたデンプンで封をする 8. これは詰め物をしたピーマンです 9.フライパンに油を少し足し、中火にかける 10. 油が熱くなったらピーマンを加え、蓋をしてしばらく炒める 11. 虎皮状になるまで揚げ、裏返して揚げる。 12. 揚げ終わったらフライパンから取り出し、置いておく 13. 残りの油にみじん切りにしたネギと生姜を加え、香りが出るまで炒める 14. ジューンフレッシュの濃い醤油と少量の砂糖を注ぐ 15.適量の水を加える 16. 水が沸騰したらピーマンを加え、蓋をして中火~弱火で約5分煮る。 17. コショウを加えて均等に炒めてからお召し上がりください。 18. サーブ ピーマンの肉詰めのレシピの詳しい紹介を読んで、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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