健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは干し豆腐の作り方についてお話します。 1.12 マッシュルームを洗ってスライスし、緑と赤のピーマンを洗ってピーマンを細切りにし、玉ねぎをみじん切りにします。 2.21 豆腐を角切りにし、豚バラ肉を細切りにする。 3.1 鍋に油を少し残し、生姜、ニンニク、豚バラ肉を加えて油が出てくるまで炒める 4.2 フライパンに豆腐を入れ、両面がきつね色になるまで揚げて置いておきます。 5. キノコを加えて香りが出るまで炒める 6. チリソースをスプーン1杯加える 7. ピーマンと赤ピーマンを加えて炒める。 8. 塩、醤油、オイスターソース、料理酒を加えて、全体によく炒めます。 9. 油揚げを入れて香りが出るまで炒め、フライパンから取り出します。 10. キャセロールに玉ねぎを入れる 11. 揚げ豆腐を加える 今日紹介した乾鍋豆腐の作り方を覚えておくといいですよ!作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう! |
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